YOGA RELAJANTE EN FRÍO CON MARAL HEKMAT
Viernes y Sábado AM *
“Yoga para encontrar la paz. Cada sesión es un desafío para superar tus límites y descubrir tu fortaleza interna.”
¿Cómo será tu experiencia con Maral Hekmat?
Maral te guiará en un viaje de revitalización y descubrimiento personal a través de técnicas avanzadas y antiguas del yoga del bienestar:
INICIO CON ENERGÍA
Comenzamos cada sesión con 10 minutos de Pranayamas potentes, preparando tu mente y cuerpo para un despertar energético.
POWER & YIN YOGA
Una combinación de movimientos dinámicos y suaves para todos los niveles, diseñada para fortalecer tu cuerpo y alargar tus músculos, llenándote de vitalidad.
SONIDOS CURATIVOS
La sesión se acompaña de instrumentos como cuencos, palo de lluvia, tubalófono y steel drum, que enriquecen tu experiencia con vibraciones sanadoras.
INMERSIÓN EN AGUA FRÍA
Sumérgete en las rejuvenecedoras aguas frías para fortalecer tu cuerpo y mente, bajo la guía experta de Maral.
PRESENCIA Y SOSTÉN
Disfruta de la atención plena y el apoyo constante de Maral, quien crea un espacio seguro y acogedor para tu transformación.
Maral
Crioguía y Profesora de Yoga
Originaria de Irán y apasionada de la neurociencia, Maral es una investigadora y profesora dedicada a fusionar el conocimiento científico con prácticas ancestrales para ofrecer sesiones transformadoras. Su enfoque único en criomedicina hace de cada sesión una experiencia profundamente revitalizante.
VIERNES Y SABADOS AM
Aprende más de los beneficios de sumarle yoga a tu sesión de crioterapia aquí.